Consigli per sopravvivere d’estate

Nella mia esperienza in “patria”, dove l’estate si sorpassano tranquillamente 40 gradi, ho imparato ad affrontare il caldo grazie a qualche rimedio della nonna (in questo caso della mamma). Ve ne dico qualcuno:

- Innanzitutto, piccante: il piccante permette di aumentare la temperatura corporea interna facendovi sentire meno lo sbalzo di temperatura con l’esterno, di conseguenza sudate di meno.

- Evitate le docce fredde: Sempre per il motivo di prima, fate la doccia tiepida tendente al caldo. Vi permetterà di non uscire dalla doccia e ritrovarvi dopo 30 secondi allo stesso punto di prima.

- Cocktail Times: Volete dissetarvi ? Prendete un bel bicchierone di acqua non molto fredda, ci mettete del chiaccio, ci spremete mezzo limone ed infine ci buttate dentro qualche foglia di menta. Girate un pò, togliete la menta e bevete. Una mano santa!